Training Les Archives
Les articles de la catégorie #Training.
Semaine 2 : Objectif marathon Barcelona 2017
26 décembre, 2016
Running Training
Joyeux Noël à tous ! Avant d’entamer les séances d’élimination des excès de ce weekend je partage avec vous mes entraînements de la semaine dernière. Bilan toujours positif…Néanmoins mon corps m’envoie quelques […] En savoir plus...
Semaine 1 : Objectif marathon Barcelona 2017
19 décembre, 2016
Running Training
Comme j’annonçais dans mon précédent post je démarre ma prépa marathon par 5 semaines de travail foncier. Il s’agit donc de se réhabituer petit à petit aux distances plus longues. […] En savoir plus...
Le « Naked Run » Challenge-courir sans montre GPS et sans MP3
2 novembre, 2016
Running Training
Nous sommes habitués à nos MP3, montres GPS, portables et applis… Et nous avons la chance de pouvoir quantifier nos efforts et nos résultats pour mieux nous connaître et mieux […] En savoir plus...
J’ai testé les collants Skins et les Mizuno Wave Mujin3
27 octobre, 2016
Equipement Running Training
Mercredi dernier, j’ai rejoint l’équipe Terre de Running Lyon et des amis pour tester des produits pendant un entrainement nocturne. J’étais ravie car ça fait longtemps que je veux tester […] En savoir plus...
7 façons de courir en dehors de sa zone de confort
26 octobre, 2016
Conseils Running Training
En sport comme pour tout dans la vie, si l’on veut évoluer, il faut parfois tourner le dos à notre petite routine et essayer de nouvelles choses. Ce changement de […] En savoir plus...