Comments for Running on Smiles

Comment on Mes rituels avant une compète by Christina Dimitrova

Christina Dimitrova — Sun, 11 Nov 2018 20:13:00 +0000

In reply to Stéphane. Merci Stéphane je pense que les petits rituels aident à la concentration et le parfum parce que j’aime les bonnes odeurs hahah en plus des odeurs d’Arnica

Comment on Premiers pas by Christina Dimitrova

Christina Dimitrova — Sun, 11 Nov 2018 20:10:47 +0000

In reply to Stéphane. Oh merci Beaucoup Stéphane en effet c’est une des courses les plus techniques dans les Alpes mais aussi une des meilleurs lis belles j’espère que tu auras l’occasion d’y participer ;)

Comment on Le “Naked Run” Challenge-courir sans montre GPS et sans MP3 by Stéphane

Stéphane — Fri, 09 Nov 2018 14:19:13 +0000

Merci pour ton article Christina.

Après des années de courses à regarder mon allure, publier mes “perfs” sur les réseaux sociaux, c’est terminé depuis que je me suis lancé un défi de jeûne technologique…

Je perdais trop d’énergie, de temps et de confort de tout gérer: montre, appli smartphone, écouteur etc… j’ai une grande préférence pour le minimalisme 😉 Je cours tout de même de temps à autre avec la musique… mais la montre, je l’ai vendu et je me porte très bien (mieux) depuis… plus de stress, lorsqu’on voit un bel endroit à photographier ou un couché de soleil, que nos “amis” strava remarque un baisse d’allure, un moment de pause. Ou simplement pour nous-même, j’en étais venu à pas vouloir faire de pause pipi ou autre pour ne pas fausser la courbe du graphique de ma session.

Bref, te rejoints et je ne dirais pas d’être autant extrémiste que moi et revendre sa montre. Mais ça vaut la peine d’essayer durant quelques runs de lâcher sa montre et son smartphone.

Stéphane de courirajeun.com

Comment on Mes rituels avant une compète by Stéphane

Stéphane — Fri, 09 Nov 2018 14:04:42 +0000

Article très intéressant. J’ai également beaucoup de petit rituel. Je prends un soin particulier pour le laçage des baskets… je m’y reprends également (souvent) à plusieurs fois… c’est essentiel si on ne veut pas se créer des soucis durant la course.

Merci de nous avoir partagé tes petits rituels. Au fait, pourquoi mets-tu du parfum au niveau des oreilles? Ça ne te gène pas lors que tu cours?

Stéphane de courirajeun.com

Comment on Premiers pas by Stéphane

Stéphane — Fri, 09 Nov 2018 13:56:55 +0000

Bravo Christina pour ton parcours. J’habite en Suisse et je connais bien la course Sierre-Zinal. Un gros gros morceaux. Incroyable ! Je n’y ai encore pas participé. Mais c’est dans mes projets…

Je te rejoints totalement quand tu dis que tu es devenue plus disciplinée grâce à la course à pied. La régularité dans le running ou dans tout autre domaine est la clé. Encore bravo et run hard 🙂

Stéphane de courirajeun.com 🙂

Comment on Semaine 8 : S’entraîner, c’est s’amuser by Vero

Vero — Sat, 11 Feb 2017 12:06:08 +0000

C’est sur que courir avec toi un mercredi après midi de Février sous un beau soleil c’était juste top !!!

Comment on Semaine 3 : Objectif marathon Barcelona by Christina Dimitrova

Christina Dimitrova — Sun, 08 Jan 2017 21:05:57 +0000

In reply to Veronique. Merci à toi Véro :*:)

Comment on Semaine 3 : Objectif marathon Barcelona by Veronique

Veronique — Sun, 08 Jan 2017 20:04:06 +0000

Merci de nous donner la pêche et le smile tous les jours !!!

Comment on Portrait du mois : Faicel, le coach multi-facettes by Christina Dimitrova

Christina Dimitrova — Mon, 19 Dec 2016 15:56:27 +0000

In reply to verotdb. Oh merci ma Véro avec plaisir pour courir ensemble plus souvent ;) par contre pour le moelleux on va demander au coach !