Après des années de courses à regarder mon allure, publier mes “perfs” sur les réseaux sociaux, c’est terminé depuis que je me suis lancé un défi de jeûne technologique…

Je perdais trop d’énergie, de temps et de confort de tout gérer: montre, appli smartphone, écouteur etc… j’ai une grande préférence pour le minimalisme 😉 Je cours tout de même de temps à autre avec la musique… mais la montre, je l’ai vendu et je me porte très bien (mieux) depuis… plus de stress, lorsqu’on voit un bel endroit à photographier ou un couché de soleil, que nos “amis” strava remarque un baisse d’allure, un moment de pause. Ou simplement pour nous-même, j’en étais venu à pas vouloir faire de pause pipi ou autre pour ne pas fausser la courbe du graphique de ma session.

Bref, te rejoints et je ne dirais pas d’être autant extrémiste que moi et revendre sa montre. Mais ça vaut la peine d’essayer durant quelques runs de lâcher sa montre et son smartphone.

Stéphane de courirajeun.com

C’est pour ça aussi qu’on aime les sports outdoor…l’imprévu, l’adaptation, la nature 🙂 merci de partager ton expérience ça me motive encore plus d’aller au bout de ce challenge !